こんにちは、自分辞典アドバイザーのkikiです^^
週末にオンラインで自分辞典セッションをしました。
今回は、この春から新社会人という女性が「もっと自分のことを知りたい」とセッションを受けてくださいました^^
すごく意識が高くてステキだなって思いました^^！
今日はそのセッションの様子を書こうと思います。
老若男女みんなそれぞれですが、若いからこそのお悩みもある。
参考になったら嬉しいです^^
もくじ
資質診断：自分のこと・資質をもっと知りたい
自分辞典セッションの結果
自分辞典診断の結果、【外向的×現在思考】のレッドさんでした。
【外向的】なので、関心が外側に向きやすく、社交的で交際範囲が広くなる傾向にあります。人と話すことが苦にならないので、人付き合いがよく明るく活発な印象を人に与えます。
【現在思考】なので、「今、この瞬間」を1番大事にするタイプです。
・感情表現が上手で華やかオーラで注目される
・感覚やパッションで行動し「今」を大切にする
・センスや自分の想いを発信・PRが得意
レッドさんの資質を開花させてる有名人です↓
- 木村拓哉さん
- 浜崎あゆみさん
- GACKTさん
- ローランドさん
- 松本潤さん
もっとレッドさんについて詳しく知りたい方はコチラ↓
【自分辞典】レッドさん＜外向的・現在思考＞の特徴！得意・苦手・向いてる仕事と役割など【徹底解説】
自分辞典の資質でお悩みの原因を考える
診断結果がレッドさんだと分かり、お悩みや自分自身の嫌だと思うところを深めていきました。
人の言うことをすぐに信じてしまう…
レッドさんの特徴って、ものすごく「素直」なんです。
（自分辞典6色の中で断然圧倒的に「素直」な性格）
聞いた言葉を何も疑わずに、言葉のとおりそのまま受け取ります。
「何かウラがあるんじゃないか？」とか「よく見せようとしている」とか、そういうことは一切考えずに、本当に言葉のまんまです。
だから「すぐに信じちゃう」はあると思います。
でも安心してほしいのは「素直」だからって、分別がつかなかったり危機感がないわけではありません。
例えば、
「幸せになれる100万円のツボ」をおすすめされても買いますか？
明らかに怪しげな男性が近づいてきても相手しますか？
これらに「NO」と言えるのであれば騙されることはないはずです^^
私も若い時、同じこと思ってました（正直言うと今も時々思いますw）。
でも騙されるかもしれないっていう危機感があるからこそ案外騙されないし、私も騙されて大変な目にあったことはありません^^
私は自分辞典アドバイザーになってから実感しましたが、レッドさんの「素直さ」は他の人（＝レッドさん以外の人）から「かわいいし、羨ましい」と言われる特徴でもあります。
人の話を素直に聞き入れる。素直にリアクションをする。
レッドさんにとっては当たり前の「素直さ」は、裏表がなくて人から信頼してもらえます。
人や場所によって発言を変えたり、本音かウソかよく分からない人って信頼はされないし、自分から心を開こうとは思わないですよね。
「素直さ」はレッドさんならではの素敵な資質なので、いい面でも活かして欲しいなって思います^^
感情のアップダウンに振り回されてしんどい…
分かるよー！分かるっ。
レッドさんって自分の「感情」で動くんです。
自分勝手っていう意味ではなくて、行動する指針が「感情」なんです。
まるで雪だるまを転がして大きくするように、
感情（気分・テンション・調子）がいい時は、どこまでも右肩上がりに上がっていくし、
感情（気分・テンション・調子）が悪い時は、どこまでも右肩下がりに落ちていく。
なので、感情の波の幅が人よりも大きいんです。
私の経験も踏まえて、これは自分でコントロールするしかない！
「感情」で動くのはレッドさんの資質であり、そこを変えるのは難しいから。
（「感情」で動くから、直感的だったり瞬発力があったりいい面もたくさんあります！）
上がるときはいいんです、どこまで上がっても。
気をつけるのは落ちる時。
ガクーーーーーンとどこまでも気分が落ちてしまわないように、こまめに堰き止めるイメージで自分がテンションの上がることをするのがオススメです！
映画でも漫画でもカラオケでも、カフェでもコスメでも何でもいいから、自分が喜ぶことをしてあげるのが効果的です^^
電車に乗って気になっていたパンをわざわざ買いに行ったり、1人でレイトショーとかも、すぐに行けて気分が上がるのでよく行きます^^
自分辞典セッション：資質の活かし方アドバイス
自分辞典セッションでは、自分の「資質」を日常生活やなりたい理想に上手に活かす方法もお伝えしました^^
「資質」を知ってすぐに使いこなせるかというと、そうではありません。
「資質」って無意識にできていることなので、本当に自分にとっては「当たり前」で簡単すぎて最初は信じられなかったりもします。
まずは知る。
そして意識して使ってみることで、周りの反応が変わったり、人から感謝されたり、自分に優しくなれたりと変化を実感することで、より理解が深まって使えるようになります^^
「そんなことでよかったの？？」っていうくらい、資質を活かすって実は簡単なこと。
人に感謝されることも増えて、自己肯定感も上がりやすくなります^^
苦手なことも受け入れることで無駄に落ち込むずに済みます。
「自分を知る」って、快適に生きるためにもすごく大切なことですね^^
「社会人になる前に自分のことを知ろう」と思ったその心意気が素晴らしいし、若いうちに知れて羨ましいなって思いました^^頑張ってくださいね！
